Chie老師

[瑜珈練習派系]

Hatha Yoga 哈達瑜珈
Flow Yoga 流動瑜珈
Iyengar Yoga 艾揚格瑜珈

[瑜珈研習認證]

美國瑜珈聯盟-陳靜嫻 200小時師資認證

[瑜珈教學風格]

基礎的動作，深入的去練習，著重呼吸與體位法的細節調整。

透過專注於呼吸，進而放鬆大腦，釋放情緒壓力，並藉由呼吸，引導身體進入正位。

安全的練習，是通往身心靈平衡的道路，願每個練習者都能找回內心安定的力量。